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PASEOS SALUDABLES

PASEO SALUDABLE

Aún estás a tiempo de inscribirte a los Paseos saludables. El primer recorrido será por el Corredor verde, recién señalizado, el próximo miércoles 29 a las 9:35. Nos acompañarán Javier Blasco, monitor del gimnasio, y Olga Rivero, ATS del centro de salud.

Al final del recorrido, el ayuntamiento repartirá fruta y un refresco.

Se han creado grupos de Paseos Saludables en los 5 pueblos de la zona básica de Salud de La Almunia cuyos destinatarios son personas de todas las edades que todavía no pasean y cuya salud mejorará realizando una actividad física suave como los paseos.

 

Están especialmente indicados para personas que quieran hacerlo acompañadas por personas con experiencia para lo cual se ha creado en cada pueblo un pequeño grupo de personas y/o asociaciones colaboradoras con los paseos.

 

El grupo de paseo tendrá su punto de encuentro en el Consultorio médico y tras una pequeña sesión de calentamiento recorrerá a lo largo de una hora aproximadamente y a un ritmo adaptado al grupo el entorno urbano de Calatorao, para finalmente realizar algunos pequeños movimientos de relajación y estiramientos para prevenir lesiones.

 

Para apuntarse, se recomienda consultar con su médico de cabecera o informarse en la recepción del Consultorio médico.

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Ayuntamiento de Calatorao

 

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